Jakarta, NU Online

Psikolog Windy Rainata mengimbau untuk tetap tenang ketika kita menjadi korban pelecehan seksual. Sebab, menurutnya, pada saat mengalami situasi yang membahayakan, otak manusia tidak mampu merespons tubuh untuk langsung bertindak. 

“Yang pertama mungkin tenangkan diri jika kita adalah seorang korban maka tenangkan diri kita karena biasanya korban pada saat terjadinya kasus kekerasan seksual ini sering disalahkan karena korban tidak berteriak atau menolak,” ujar Windy pada NU Online, Rabu (2/10/2024).

Wakil Ketua Satgas Pencegahan dan Penanganan Kekerasan Seksual Universitas Nahdlatul Ulama Indonesia itu, menjelaskan fenomena tonic immobility  (kelumpuhan sementara) pada otak ketika kita mengalami kecemasan yang tinggi. 

“Karena pada saat kita mengalami situasi yang membahayakan kita, terkadang otak kita tidak mampu merespon ataupun menyuruh tubuh untuk langsung bertindak, karena ada yang namanya tonic immobility yang terjadi pada diri kita ketika kita mengalami suatu peristiwa yang menegangkan yang membuat kita kecemasan tingkat tinggi,” jelaskan. 

Windy menjelaskan untuk tetap tenang ketika kita merasa bingung dengan apa yang terjadi, tetapi mengusahakan diri untuk menegur pelaku kekerasan seksual. 

“Untuk itu makanya saya bilang pertama kali ketika sebagai korban adalah kalau kita bingung maka tenangkan diri kita kemudian tegur,” tegas Windy. 

Lebih lanjut, ia menjelaskan Tim Satgas memiliki lima tips untuk penanganan ketika terjadinya kasus kekerasan seksual. Pertama, jika melihat kekerasan atau pelecehan, tegur langsung, tanpa memandang bulu.

"Apakah dia kakak senior kita, apakah dia dekan kita, apapun itu lepaskan label itu tegur, gak boleh, ngapain sih? Gitu lah ya contohnya,” paparnya. 

Kedua, jika tidak berani untuk menegur, maka cobalah untuk mengalihkan perhatian pelaku atau korban. “Kita pura-pura nanya sama si korban, kak mohon maaf saya mau nanya Kak kenal nggak sama dosen ini kak?,” jelas Windy.

Dengan pengalihan tersebut, maka akan ada kesempatan bagi korban untuk kembali berpikir apa yang seharusnya dia lakukan dan kesempatan bagi korban untuk meminta pertolongan.

Ia juga mengingatkan untuk tidak lupa dalam  mempersiapkan laporan maka ketika melihat kekerasan seksual terjadi, siapkan bukti berupa rekaman, pesan suara, tangkapan layar, video, atau mungkin korban bisa melihat area yang terekam CCTV.

“Kalau kita alihkan jangan lupa kita sebagai orang yang melihat atau by stand up itu untuk melakukan perekaman ini sebagai alat bukti jadi pada saat kita mau melaporkan kepada pihak terkait pengaduan langsung kita memiliki buktinya,” jelasnya. 

Pengaduan tersebut dapat dilakukan melalui Satgas sehingga ada hotline pengaduan bisa melalui websitenya, email, Google form, Instagram dan WhatsApp yang dimiliki Satgas. 

Selain melakukan pemanggilan pada korban dan pelaku Satgas yang bekerjasama dengan UP3 juga akan memberikan pendampingan Psychological First Aid (PFA) atau P3K Psikologi. 

“Tim Satgas akan membantu semaksimal mungkin untuk mencari bukti-bukti tambahan kalau kita sebagai orang yang melihat kita udah bisa menyelamatkan orang itu kita tenangin, kita bawa kabur si korbannya dengan biasanya memberikan PFA atau pertolongan pertama secara psikologis yang nggak hanya dilakukan oleh orang psikologi aja ataupun oleh profesional kesehatan mental tapi siapapun bisa memberikannya selama dia sudah pernah mendapatkan pelatihan terhadap P3K Psikologi,” terangnya. 

Di akhir, Windy juga mengimbau untuk melakukan kegiatan produktif untuk menghabiskan waktu dengan hal-hal yang positif.  

“Yang terakhir itu melakukan yang kegiatan yang produktif entah itu pelaku atau korban ataupun orang yang melihatnya dengan cara yang terhenti untuk menonton konten-konten yang berbau seksualitas, perbanyak dengan komunitas-komunitas positif dan habiskan waktu untuk hal-hal yang lebih positif,” pungkasnya.